Crazy Tiger RC 掲示板 136196


11月練習メニュー

1:tako :

2019/10/29 (Tue) 10:34:57

host:*.spmode.ne.jp
レースシーズンに入りました。
例年より少し気温は高めですが、走るには絶好の季節です。出場レースの合間の調整練習になる人も多いと思いますが、上手に疲れをとりながら頑張りましょう。

11/02(土) 自主練習(11/3淀川マラソン他)

11/09(土) ペース走

11/16(土) ペース走

11/23(土) ペース走

11/30(土) 自主練習(12/1大阪マラソン他)

ペース走は9時集合で行います。
距離を走りたい人は8時もしくは8時半スタートの
申告をお願いします。
11時を終了時間として、走後に全員のグループ写真を
撮りたいと思います。
ペース走のコースは先月と同様です。
①3㎞コース②5㎞コース

よろしくお願いします。
2:tako :

2019/10/29 (Tue) 10:44:34

host:*.spmode.ne.jp
参加予定
11/09(土) Ⅹ おかやまマラソン前泊
11/16(土) 〇 ②8時スタート
11/23(土) 〇 ②8時スタート

よろしくお願いします。
3:神谷 :

2019/10/29 (Tue) 19:52:41

host:*.eonet.ne.jp
takoさん、練習メニューをありがとう。
11/2 ①9時スタート
11/9 休み
11/16 ①9時スタート
11/23 ①9時スタート
11/30 △(①9時スタート)
よろしくお願いします。
4:noriko :

2019/10/29 (Tue) 23:41:05

host:*.au-net.ne.jp
田中さん今晩は、夜分遅くに失礼致します。
11月前半のシフトが決まりましたのでお知らせ致します。
11/02(土) 仕事
11/09(土) 仕事ですので宜しくお願い致します。
11/16,23,30はまだシフトの予定が分からないので決まり次第お知らせ致しますのでお知らせ致します。
5:橋本あや :

2019/10/30 (Wed) 08:05:00

host:*.au-net.ne.jp
タコさんありがとうござます!
下記参加させて頂きます。
11/09(土) 〇 ①9時スタート
11/16(土) 〇 ②8時スタート
11/23(土) Ⅹ 富士山マラソン
6:ホンダ :

2019/10/30 (Wed) 12:42:02

host:*.nttpc.ne.jp
takoさん、練習メニューいつもありがとうございます。

参加予定
11/09(土) 〇 ①9時スタート
11/16(土) 〇 ②8時スタート
11/23(土) 〇 ②8時スタート

7:ヒゲツジ:

2019/10/30 (Wed) 12:55:59

host:*.vectant.ne.jp
takoさん、メニュー有難うございます。

参加予定
11/02 ○自主練8:30
11/09 〇②8時
11/16 〇9時、神戸Mの調整
11/23 〇②8時
11/30 〇自主練9:00
8:モリグチ :

2019/11/01 (Fri) 09:39:01

host:*.zaq.ne.jp
takoさん、練習メニューありがとうございます。
すべて不参加です。
9:Goemonちゃん :

2019/11/01 (Fri) 20:35:12

host:*.vectant.ne.jp
   練習参加予定
11/02 x
11/09 O ①
11/16 O ①
11/23 O ①
11/30 x  
10:もり爺 :

2019/11/02 (Sat) 19:31:35

host:*.asahi-net.or.jp
9日は 家族の病院 16日は 法事 23.30日は参加します。
11:みほ :

2019/11/06 (Wed) 16:30:13

host:*.au-net.ne.jp
たこさん、いつもありがとうございます!
返信がむっちゃ遅れてすみません(*_*)

9日、とりあえず参加です!
16日、23日、不参加
30日、未定です。
12:kuro :

2019/11/07 (Thu) 21:35:57

host:*.plala.or.jp
takoさん、練習メニューいつもありがとうございます。

参加予定
11/09(土) 〇 
11/16(土) 〇 
11/23(土) 〇
①9時スタート
13:五味 桂子:

2019/11/07 (Thu) 23:15:05

host:*.ucom.ne.jp
返信遅くなり申し訳ありません。
11月はマラソン前日や六甲縦走のため
どの日も参加出来ません。
どうぞよろしくお願いいたします。
14:ナカミチ :

2019/11/08 (Fri) 11:04:42

host:*.au-net.ne.jp
takoさん、いつもありがとうございます。
返信遅くなり申し訳ありません。
参加予定
11/09(土) ◯ 8時スタート
11/16(土) 〇 9時スタート
11/23(土) ×
宜しくお願いします。ナカミチ
15:noriko :

2019/11/13 (Wed) 22:38:08

host:*.au-net.ne.jp
田中さん今晩は、夜分遅くに失礼致します。
11月後半のシフトが決まりましたのでお知らせ致します。
11/23(土・祝日) 出席
11/30(土)   出席しますので宜しくお願い致します。
当日は晴れますようにお祈りします。
両方共9:00スタートで3KM×5周でお願い致します。
16:noriko :

2019/11/13 (Wed) 22:53:54

host:*.au-net.ne.jp
田中さん何回も送って申し訳けありませんが、一つ追加がありましたのでお知らせ致します。
11/16(土) 欠席(亡き祖母の一周忌法要の為)しますので宜しくお願い致します。
17:Goemonちゃん :

2019/11/14 (Thu) 13:22:21

host:*.vectant.ne.jp
16日 参加の予定でしたが
都合により休みます。
18:TSUJIMOTO :

2019/11/16 (Sat) 00:11:34

host:*.eonet.ne.jp
返信が遅くなりました
TAKOさん、ありがとうございます。

11/16 ②9時スタート
11/23 ②9時スタート
11/30 ✕

よろしくお願いします。

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